Школа “ТрэйлФит” - спортивная школа для любителей и профессионалов

В последнее время наблюдается повышенный спрос на услуги досугово-спортивного характера. При этом бытует мнение, что если это не спортивный зал или площадка, то и физическая нагрузка не будет значительной и ощутимой. Какое же удивление на лицах участников можно увидеть по окончании водных прогулок на сапбордах, вне зависимости это было в центре Петербурга или катание в Лахтинском разливе. Оказывалось, что мышцы болят и растянулись, ощущается реальная тренировка, а не просто легкая прогулка по воде.

Так что же все-таки эти прогулки на сапах: отдых или тренировка? релакс или физическая нагрузка для организма? В этом нужно разбираться отдельно! На самом деле, это лишь пример того, как в настоящее время изменились подходы к физическому развитию, как много появилось новых активных форм для поддержки своего организма в тонусе и бодром состоянии.

Компания “ТрэйлФит”, основанная в 2018 году, позиционирует себя как Школа водных видов спорта, но на самом деле - деятельность и сфера интересов стала намного шире. Изначально, основатели Компании Максим Алексеев и Елена Шмелева, рассматривали фитнес в его широком понимании плюс отдых на воде. Работая всю жизнь в сфере спорта и фитнеса, они смогли остановиться на самых ярких, полезных и понятных направлениях, соединив, кажется, несоединимое. Накопленный личный спортивный и тренерский опыт силовых и функциональных тренировок, аквааэробики, классов растяжки, танцевальных направлений позволил создать новые программы на сапбордах, такие как SUP-фитнес и SUP-йога. Развивая и другие спортивные направления, вовлекая людей в общедоступное спортивное движение, ТрэйлФит становится не просто обучающей школой. Это уже команда увлеченных единомышленников, объединенных общими спортивными и досуговыми интересами, с желанием самим научиться чему-то новому и научить других.

Развиваясь, ТрэйлФит сегодня имеет следующие основные направления работы:

● OCR (Obstacle Course Race) - бег с препятствиями, Плавание, Бег,

● Обучение инструкторов и тренировки,

● Профессиональная подготовка к Гонкам, Марафонам, Триатлону, Соревнованиям и ГТО,

● Сапсерфинг (Supserfing) и Байдарки (прогулки и специальные программы),

● Зумба (Zumba) для взрослых и детей,

● НОВОЕ! Сибайк (Seabike), или водный велосипед: обучение, тренировки, продажа оборудования.

Каждое направление ТрэйлФит заслуживает отдельного внимания и интересно как для новичков, так и опытных спортсменов. Каждый может выбрать то, что ему более близко или интересно. Иногда, занимаясь OCR, некоторые не подразумевают, что переключившись на Зумбу, Сапсерфинг или Сибайк, получаешь новые эмоции, а также начинаешь развивать те навыки, которые объективно недоступны при подготовке и участии в OCR. А Зумбисты рассматривают сапсерфинг как средство переключения и отдыха. По оценке Наталии Смирновой, инструктора Зумба-фитнес и с недавнего времени инструктора по сапсерфингу, “...переключение от Зумбы к сапам, дает потрясающий эмоциональный эффект для участников. Ведь после интенсивных упражнений на площадке переход в водную акваторию и возможность полностью изменить физическую активность по своему желанию позволяет осуществить психоэмоциональную перезагрузку организма. А для тех, кто первый раз встает на сапборд после Зумбы, это и первый опыт новой нагрузки, и новые ощущения”.

Именно благодаря команде профессионалов удается формировать программы таким образом, что это интересно самим инструкторам и участникам, которые приходят. А формат Школы позволяет соединять интересы знатоков и новичков. Как говорит сам основатель ТрэйлФит, Максим Алексеев: “Когда ты в спорте с детства, в моем случае уже более 40 лет, понимаешь, что наработал колоссальный опыт и навыки, которыми хочется поделиться с другими, теми, кто только начинает познавать прелесть спортивной жизни. Каждому новичку всегда трудно сделать первый шаг. И здесь особенно важно кто встретит его, как и чем может заинтересовать. Самое главное - зародить зерно интереса и желания получать удовольствие от физической нагрузки, понимая, что ты это делаешь себе на пользу. В нашей Школе мы стараемся показать, что спорт - это не только достижения и соревнования, но это и заряд бодрости для организма, возможность интересно проводить досуг, находить новых знакомых и создавать для самого себя комфортную среду”.

Подтверждением сказанного могут служить и некоторые результаты работы ТрэйлФит за пять лет (2018-2023 гг). Более 25 тысяч человек попробовали сапсерфинг на любительском уровне. Более 350 мероприятий муниципального уровня, корпоративных и сапфитнес с участниками от 30 человек. Более 3000 выездов по разработанным маршрутам, которые проходят ежедневно в период с мая по сентябрь. Компания ТрэйлФит имеет международную сертификацию ВОСВОД РФ по основам безопасности на воде, что безусловно, вызывает доверие клиентов при выборе того с кем выходить на воду.

Как уже говорилось, ТрэйлФит рассматривает спортивные занятия и с точки зрения отдыха, посредством которого можно зародить интерес к спорту у не очень активных людей. Формат Сап-ивент (sup-event) сегодня все больше входит в практику мероприятий на открытом воздухе: корпоратив, день рождения и др. Дополняя основное мероприятие спортивной составляющей, в данном случае - катание на сапборде, участники получают новые эмоции и незабываемые праздничные впечатления. В этот момент никто не говорит о каких-то физических нагрузках, но активность на сапборде дает почувствовать саперу-новичку тонус в мышцах, гибкость в суставах. Формируются новые нейронные связи, которые позволяют человеку прийти к мысли о том, что поддержание хорошей физической формы происходит не только в зале, но и активными упражнениями. Как отмечают многие клиенты ТрэйлФит, что после первого выхода на сапборде сращзу понимали, над чем нужно дальше работать в своем физическом развитии: кому-то укреплять мышцы, кто-то должен больше тренировать равновесие (баланс) тела, а для кого-то прозвучали первые звоночки от суставов, которые требуют своей гимнастики. В любом случае первое знакомство с сапбордом может стать стимулом к физическим занятиям или хотя бы заронить мысль о том, что спорт - это не страшно.

Говоря об отдыхе, точнее спортивном отдыхе, нельзя не сказать о новом направлении в ТрэйлФит - это катание на Сибайкет (водный велосипед). Уникальное оборудование, разработанное в Ярославле предназначено для спортивных тренировок и отдыха на воде. ТрэйлФит сегодня является единственным в Петербурге, представляющим это оборудование с тренировками и обучением. Пока мы еще не ощутили всего ажиотажа как с сапбордами, но понимаем, что это скоро может случиться. Уже проводятся соревнования, члены команды ТрэйлФит занимают призовые места в заплывах на открытой воде. И снова происходит соединение спорта и отдыха, в зависимости от желаний клиента.

Рассказывая о Школе ТрэйлФит, важно помнить, что вне зависимости от Школы или Спортивного клуба, важно понимание самого человека в необходимости для него занятий спортом. А приход в спортивную Школу сделает эти занятия более продуктивными, интересными и полезн