———————————————
45 минут Хатха-йога на суше:
Разминка.
Основная практическая часть.
Приглашённый гость - индийский йогин Пракаш Кумар.
Внимание
Данная часть занятия будет проходить на английском языке.
20 минут инструктаж и обучение по управлению сап доской
40 минут Sup yoga с тренером Шмелевой Еленой на воде.
чай/кофе на пляже
———————————————
Дата: 23 июля (сб) 11.30
Место: пляж Сестрорецкий разлив. Дорога к шалашу Ленина.
Преподаватели:
Пракаш Кумар:
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Сертификат “Yoga Alliance”, Дхарамшала, Индия.
Внимание
Практика Пракаша на английском языке.
Шмелева Елена:
Инструктор-универсал групповых программ, персональный тренер, тренер по плаванию и аквааэробике сети клубов Фитнес Хаус. Лицензированный инструктор Zumba fitness. Преподаватель Хатха-йоги (международный сертификат YTCC-200) и обучающий специалист по сап фитнесу и сап йоге.
С собой: любимый коврик для практики йоги, сменная одежда и хорошее настроение.
Стоимость: 2100 р
Предоплата за сап место - 1000р. Возврат средств полностью за 2е суток до мероприятия.
При очень плохой погоде мероприятие переносится на другой день с сохранением билета.
