Sup yoga 3.0

Вас ждёт:
———————————————

45 минут Хатха-йога на суше:


Разминка.

Основная практическая часть.

Приглашённый гость - индийский йогин Пракаш Кумар.
Внимание
Данная часть занятия будет проходить на английском языке.


20 минут инструктаж и обучение по управлению сап доской


 40 минут Sup yoga с тренером Шмелевой Еленой на воде.


чай/кофе на пляже
———————————————

Дата: 23 июля (сб) 11.30

Место: пляж Сестрорецкий разлив. Дорога к шалашу Ленина.

Преподаватели:


Пракаш Кумар:
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Сертификат “Yoga Alliance”, Дхарамшала, Индия.

Внимание
Практика Пракаша на английском языке.


Шмелева Елена:
Инструктор-универсал групповых программ, персональный тренер, тренер по плаванию и аквааэробике сети клубов Фитнес Хаус. Лицензированный инструктор Zumba fitness. Преподаватель Хатха-йоги (международный сертификат YTCC-200) и обучающий специалист по сап фитнесу и сап йоге.


С собой: любимый коврик для практики йоги, сменная одежда и хорошее настроение.


Стоимость: 2100 р

Предоплата за сап место - 1000р. Возврат средств полностью за 2е суток до мероприятия.

При очень плохой погоде мероприятие переносится на другой день с сохранением билета.